Über mich

Lena Gschwind

KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT, Methode Atemtherapie

Die Intelligenz unserers Körpers fasziniert mich je länger je mehr. Wir leben in diesem wundersamen Gefäss, das auf all unsere Gefühle und Erlebnisse bestmöglich reagiert, sie speichert, verarbeitet, deponiert…..

Indem du Kontakt mit deinem Atem aufnimmst, so wie er sich zeigt, kommst du auch in Kontakt mit deinem Körper und seinem Wissen. Es bedeutet Zuwendung hin zu dir selber. Dies wirkt entspannend auf dein Nervensystem, was sich wiederum positiv auf deinen Körper und den Atem auswirkt.

Ich biete dir und deinen Anliegen in meiner Praxis gerne Raum.

Sich lebendig fühlen - das wünsche ich jedem Menschen!


‍ ‍Ausbildung

  • 2026 Atemthechnik Dr. K. Buteyko auf der Grundlage der Methode Der Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf (aktuell in Ausbildung bei Brigitte Ruff und Ursina Friedli)

  • 2023 - 2024 “Komplementärtherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT, Methode Atemtherapie”

  • 2020 - 2023 Ausbildung “Ganzheitlich-Integrative Atemtherapie IKP” am Institut für Körperzentrierte Psychotherapien in Zürich

  • 2006 und 2009 Abenteuer “Familie” beginnt

  • 1999 “ Abenteuer “Primarlehrerin sein “ beginnt (ab dann 20 Jahre berufstätig)

  • 1996 - 1999 Ausbildung zur Primarlehrerin am Lehrerseminar Liestal.

    Weiterbildungen

    Ich bin Mitglied des Atemfachverbandes Schweiz und bilde mich stetig weiter. Aufgelistet sind hier besonders wichtige oder zeitintensivere Weiterbildungen. Ich bin ebenfalls ASCA - anerkannt und EMR zertifiziert.

  • seit 2024 Co - Leitung des Seminars “ RÜCK( en)- HALT(ung). Unsere Befindlichkeit spiegelt sich in unserem Rücken und in unserem Atem” von Denise Geier am IKP Zürich

  • 2024 Co - Leitung des Seminars “Das Zwerchfell-verbindendes Element zwischen Bewusstem und Unbewusstem” von Marlène Baumann am IKP Zürich

  • 2025 “Lesen im Bewusstseinsfeld” bei Stephan Meier

  • 2025 Basiskurs “Atemtechnik nach Dr. K. Buteyko” bei Brigitte Ruff