Events

Während diesen Spaziergängen in der Kleingruppe geht es ums “Innehalten”. Der Atemspaziergang bietet dir die Möglichkeit, den Verstand zur Ruhe kommen zu lassen, Botschaften deines Körpers, deines Atems wahrzunehmen und dich neu auszurichten.

Gemeinsam sind wir ca. 90min in der Natur unterwegs. Wir gehen in Stille und du erlebst einfache Körper - und Atemübungen. Darüberhinaus fliessen hilfreiche Infos rund um unsere Atmung mit ein.

Die Daten sind unregelmässig und werden laufend bekannt gegeben.

Die Spaziergänge sind einzeln buchbar.

Beitrag: 20.-

Treffpunkt: Bushaltestelle “Lupsingen Dorf”

Anmeldung/Infos: 079 606 54 80

Lena Gschwind

Atemspaziergang

Für Firmen

Suchst du nach einem Input, der zur Gesundheit deines Teams/ deiner Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter beiträgt? Hierzu hält die Atemtherapie viele Infos und Inspirationen bereit. Dies könnte z. Bsp. in folgenden Formen stattfinden:

  • Ein Atemspaziergang in der Umgebung deiner Firma

  • erlebnisorientierte Weiterbildungen / Veranstaltungen in den Räumlichkeiten deiner Firma.

    Ich bin gespannt auf deine Wünsche, Ideen und Fragen. Kontaktiere mich gerne für eine massgeschneiderte Offerte.

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